Detox, detox, vous avez dit detox? {faire son mélange pour infusion maison}

Ah non ne me dîtes pas que vous ne succombez pas à une petite semaine détox vous aussi après les fêtes? c’est un des grands marronniers de janvier et non vous n’y couperez pas sur le blog également! Bon la détox c’est un grand maux mot : personnellement je ne trouve pas spécialement toxique de manger de délicieux plats préparés avec amour pendant les fêtes c’est juste l’accumulation qui fait un peu souffrir nos estomacs… alors en janvier je fais plein de bonnes soupes de légumes et je bois beaucoup de thé et d’infusions. Et aujourd’hui je vous propose de faire vous-même votre propre infusion détox… rien de compliqué et croyez moi c’est économique et idéal pour écouler le stock de maté que vous avez en trop. Enfin moi j’ai un gros stock de maté à écouler car mister P. s’était décidé à en boire lorsque son papa était rentré d’Uruguay (où c’est la boisson nationale) sauf que sa lubie n’a pas duré longtemps et du maté j’en ai plein dans les placards…. et voici la solution pour écouler les stocks!  l’avantage c’est qu’on peut faire son dosage soi-même et trouver l’équilibre souhaité pour cette infusion : un vrai jeu d’enfant!

Ingrédients pour un pot :
– 30g de maté vert
– 20g de thé vert
– 15g de citronnelle

1. Mélanger tous les ingrédients et verser dans un pot.
2. Déguster après avoir laissé infuser quelques minutes !